Paprika bebeklik döneminden çıkana kadar suni tatlandırılmış hiç birşey ile beslenmemiştir. Yuvaya gittiğinde ise soğuk meyve çayları içerdi. Zamanla hayatımıza şeker, çikolata, meyve suları da girdi elbette. Her yeni anneye çocuk doktorunun tembih edeceği üzere, bizimkisi de uyarılarda bulundu: şekerli gıdalara dikkat!
Şansımıza “doğal”, “organik” veya “%100″ başlıkları altında sadece meyve içeren, ek katkı maddesi içermeyen meyve suları tam zamanında marketlerin raflarında boy göstermeye başladılar.
Ancak bu ürünler de küçük bir çocuğun damağına göre çok şekerli bulduğumdan, onları sulandırmaya başladım. Paprika için bu çok doğal bir işlemdi.
Genelde göz kararı %50 su ve meyvesuyu karışımları hazırlıyordum… ta ki yaşca büyük çocuklar ziyaretimize gelip de böyle bir karışımı içmeye red edene kadar. O günden sonra meyvesuyunun aslında sulandırılmadan da içilebileceğini öğrenen miniğim ile hiç tartışmadan kısa bir süre meyvesularını sunmaya ara verdim.
Çevremde eylemimi protesto edecek bir çocuk olmadığı sırada bir sürahinin içine %50′lik karışımlarımı hazırlayıp, tekrar sunmaya başladığımda ise evde bulunan 7′den 70′e herkes memnuniyet ile lıkır lıkır içmeye başlamıştı.
Şimdi hepimiz bir bardak meyvesuyundan %50 kalori alıyoruz.
Yanıtlayın
Lütfen yorum eklemek içingiriş yapın.