Tag Archive | "dengeli beslenme"
Bir porsiyon gerçekten ne kadar?
Evrensel bir dertdir: yiyen çocuk / yemeyen çocuk. Ablam ve ben tam iki uçta olan farklı çocuklarmışız. Ablam yemediğinden 60′lı yılların sonunda olan imkanlar dahilinde balıkyağı ve benzeri iştah açıcı umutlar ile beslenmeye çalışılırken, 70′li yılların başlarında ben yemekte hiç zorlanmadığımdan yediğim kadar yedirilmişim. Daha 6 aylıkken doktorum “bu çocuk rejime girmeli” kararını vermiş ama ömrüm [...]
Okumaya devam...Tartışmayalım
Friday, July 11, 2008
Paprika bebeklik döneminden çıkana kadar suni tatlandırılmış hiç birşey ile beslenmemiştir. Yuvaya gittiğinde ise soğuk meyve çayları içerdi. Zamanla hayatımıza şeker, çikolata, meyve suları da girdi elbette. Her yeni anneye çocuk doktorunun tembih edeceği üzere, bizimkisi de uyarılarda bulundu: şekerli gıdalara dikkat! Şansımıza “doğal”, “organik” veya “%100″ başlıkları altında sadece meyve içeren, ek katkı maddesi içermeyen [...]
Okumaya devam...Kahve Dükkanları
Wednesday, April 9, 2008
Bir çoğunuzun da keyifle gittiği bazı ‘kahve’ciler vardır elbette… Bizim ritüelimizde anne-baba kahvelerini içerken küçük hanım da kocaman kurabiyesi eşliğinde, kakaolu sütünü yudumluyor. Ben bu gibi yerlere kızım yanımdayken karın doyurmaya gitmemeye gayret ediyorum. Buralarda hiç bir zaman ana öğünü tamamlayacak bir besin bulunmadığını düşünüyorum. Dengeli bir öğün sonrasında bizi kahvecimize gitmekten kimse alıkoyamıyor. Sipariş verirken [...]
Okumaya devam...
Saturday, July 26, 2008
0 Comments